DÍAS 9,11,16,18 DE CLASE: En estas dos semanas de clase hemos hecho circuitos para trabajar la resistencia y la fuerza. Para hacerlo de una forma distinta y que nos resultara mas ameno, nos dividíamos en grupos toda la clase y hacíamos diferentes tipos de juegos mientras trabajamos la resistencia... Otro circuito en el que trabajamos la fuerza consistía en dar dos vueltas a la pista que tenía tres paradas. En cada una de ellas estábamos haciendo sentadillas, etc. durante unos minutos, y así sucesivamente, repetimos el circuito tres veces. Otro día de clase hicimos el "juego del pañuelo"; nos dividimos la clase en dos grupos y en cada grupo hicimos parejas de dos, cada uno con su número correspondiente y el objetivo era salir a caballito con la pareja al decir el numero de cada una. Y el último día de clase, en el pabellón trabajamos la fuerza y resistencia mediante otro circuito, también por parejas, con distintas paradas en que trabajamos todas las partes d...
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PRIMERAS SEMANAS DE CLASE: El primer día de clase realizamos una serie de abdominales en un tiempo determinado para saber nuestra condición física, también hicimos un calentamiento y medimos nuestra altura, peso y pulsaciones para llevar un seguimiento de nuestro estado físico. Los demás días hemos hecho otras pruebas como la flexibilidad y el salto de longitud. La segunda semana hicimos un juego para trabajar la resistencia que consistía en ir buscando nombres de pueblos o ciudades según un orden determinado alrededpor de la pista, y por último hicimos la prueba del course-navette.